Perawatan Kulit Berkerut

Perawatan Kulit Berkerut dapat anda lakukan tanpa harus pergi ke salon kecantikan. Kulit cerah bersinar dan sehat, biasanya akan mulai pudar disaat memasuki usia 35 tahun keatas. Tapi, hal itu dapat dicegah, jika kita rajin merawat kulit. Dengan perawatan yang teratur tampilan kulit akan terlihat muda seperti saat berada diusia 20 tahunan. Kulit sehat, segar, dan terlihat muda akan dapat diperoleh dengan diet yang sehat dan meluangkan sedikit waktu untuk melakukan perawatan. Seiring bertambahnya usia ( dimulai di usia 35 tahun ) kulit akan mulai mengalami perubahan. Perubahan tersebut diantaranya, timbulnya kerutan, kulit mulai mengendur karena berkurangnya kekencangan dan kekuatan kulit, timbul bintik-bintik coklat sebagai tanda penuaan, kelembaban kulit mulai berkurang. Kulit keriput dan kendur terjadi karena kurangnya produksi kalogen dan elastin ( elastin adalah protein yang membuat kulit jadi elastis ). Paparan sinar matahari juga dapat menyebabkan berkurangnya elastisitas kulit, perubahan pigmen yang ditandai timbulnya bintik-bintik coklat dan pertumbuhan kulit non kanker ( misal tahi lalat ).

Keadaan tersebut di atas biasa disebut dengan penuaan dini. Paparan sinar matahari juga dapat menyebabkan kanker kulit, dan wanita diatas usia 35 tahun sangat mudah terkena resiko ini. Efek lain dari paparan sinar matahari adalah kulit jadi kasar dan kering. Karena itu biasakan memakai tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi , bukan hanya disaat matahari lagi bersinar tapi dalam segala kondisi cuaca di saat siang hari atau saat matahari belum terbenam. Selain itu batasi paparan sinar matahari lansung pada kulit terutama pada pukul 10.00-15.00, karena di jam itu paparan sinar ultra violet sangat kuat.

Hal-hal yang dapat dilakukan agar kulit tetap sehat dan segar antara lain, biasakan mengkonsumi makanan yang dapat menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.

Makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit adalah:

*Alpukat dan telur. Alpukat dan telur dapat membantu memperbaiki kulit kering karena mengandung biotin.

*Tomat. Dalam tomat terkandung antioksidan yaitu likopen dan carotenoid yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel, termasuk sel kulit, dengan mengkonsumsi tomat proses penuaan kulit dapat diperlambat. *Delima. Delima membantu meningkatkan produksi kalogen yang membuat elastisitas kulit meningkat.

*Salmon. Selain mengandung carotenoid, salmon juga mengandung astaxanthin yang dapat mengurangi garis-garis halus pada kulit.

Selain cara tersebut di atas, perawatan kulit di klinik kecantikan seperti chemical peeling juga dapat membantu menghilangkan sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih segar dan terlihat lebih muda. Biasakan juga menggunakan pelembab setiap hari dan krim nutrisi di malam hari. Gunakan pelembab atau krim sesuai jenis kulit. Dan rawat kulit sesuai kebutuhan, karena perawatan yang terbaik adalah perawatan yang sesuai kebutuhan.

Resep Cantik Hijaber

Jaga selalu keindahan rambut meski tertutup kerudung.

1 Gunakan Sampo dan Kondisioner sesuai dengan jenis rambut untuk selalu menjaga kebersihan rambut dari ketombe dan kotoran yang menempel. Cuci rambut seminggu 3 kali untuk untuk menjaga rambut tetap lembap. Pastikan sampo dan kondisoner bersih secara menyeluruh untuk menghindari timbulnya ketombe pada kulit kepala.

2 Setelah pencucian biarkan rambut kering secara alami, cukup dengan diangin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk karena akan membuat kekuatan rambut berkurang hingga mudah rontok. Lalu, hindari pula mengeringkan rambut dengan bantuan hairdryer  karena akan membuat rambut tampak kering dan kusam. Usahakan rambut kering secara menyeluruh, karena rambut yang masih basah akan menyebabkan kerudung menjadi lembap dan bau.

3 Untuk selalu menjaga rambut terlihat sehat dan lebat, sebelum menggunakan kerudung  sisir rambut menggunakan sisir berbentuk bulat panjang dengan gigi yang lembut dan jarang, ini berguna untuk melancarkan peredaran darah di kepala dan membuat rambut lebih rapi. Sisir dari pangkal rambut hingga ujung rambut membentuk bulatan pada bagian ujung rambut.

4 Setelah rambut rapi tersisir, lanjutkan pemakaian serum rambut untuk menjaga rambut selalu kuat.  Agar rambut tidak mudah rontok dan rapuh, sebaiknya hindari mengikat rambut secara kencang agar rambut mampu bernapas.

5 Pilihlah kain kerudung atau jilbab dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun atau kaos. Bahan kain yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori besar sangat berguna untuk memperlancar peredaran atau  sirkulasi udara di kepala.

6 Lakukan creambath  atau masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kesehatan dan memperkuat akar rambut. Pilih jenis creambath  berbahan seperti jahe atau lidah buaya yang berguna untuk memperkuat akar-akar rambut agar tidak mudah rontok.