Telur Busuk Dapat Bikin Wanita Awet Muda

Telur Busuk Dapat Bikin Wanita Awet Muda

Sebuah hasil penelitian terbaru yang aneh dan mengejutkan datang dari para ilmuwan China. Menurut hasil penelitian mereka, gas yang dihasilkan oleh telur busuk dapat membantu memperlambat penuaan pada kulit serta mencegah kerusakan sel di dalam kulit.

Adalah hidrogen sulfida yang mengaktifkan gen yang menyebabkan regenerasi. Zat tersebut fungsinya sama seperti resveratrol, sebuah zat antioksidan yang ditemukan di anggur merah.

Tak seperti resveratrol, hidrogen sulfida ini sebenarnya bisa dibuat oleh tubuh kita, namun harus ada sumber yang terlebih dahulu memancingnya keluar.

Seperti dilansir oleh Indiatimes, tugas dari hidrogen sulfida ini adalah memperlambat penuaan dini serta penyakit lain yang berkaitan dengan penuaan. Membantu mengatasi sel-sel di tubuh yang rusak oleh radikal bebas, membantu meningkatkan produksi enzim yang melindungi tubuh dan memperpanjang usia sel-sel di dalamnya.

Gas hidrogen sulfida sendiri ternyata dapat ditemukan dan dikeluarkan oleh telur busuk. Sayangnya, sampai sejauh ini belum ada penelitian lebih lanjut tentang bagaimana cara memanfaatkan dan mengaplikasikannya. Sehingga diperkirakan, akan ada penelitian lebih lanjut yang menggabungkan dan memasukkan hidrogen sulfida ini ke dalam pil atau suplemen sehingga dapat membantu mencegah penuaan dini.

Hmm… bagaimana menurut Anda, apakah Anda akan mencoba kelebihan dari si gas telur busuk ini?

Seandainya saja ada cara lain yang lebih menyenangkan dan lebih mudah untuk membantu mencegah penuaan dini.

(vem/bee)

Resep Awet Muda

Resep Awet Muda

1. Sikap

Hal utama agar Anda selalu awet muda adalah dengan selalu berjiwa muda, bersemangat, humoris dan percaya diri. Bila Anda selalu merasa muda, Anda pun akan awet muda.

2. Kembangkan minat dan hobi

Mengembangkan minat dan hobi yang Anda sukai akan membuat Anda selalu bersemangat hidup. Hobi dan minat setiap orang berbeda-beda dan sangat beragam, dari mulai memancing, main golf, pertukangan, sampai memelihara hewan piaraan. Temukanlah yang paling membuat Anda bahagia melakukannya.

3. Bergaul dan aktif secara sosial

Pergaulan dan kegiatan sosial membuat Anda tidak merasa kesepian dan memiliki makna dalam hidup. Bila Anda sibuk memikirkan diri Anda sendiri, Anda mungkin malah akan mudah depresi dan terkungkung oleh masalah Anda sendiri. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang optimistis dan penggembira. Jauhi para pengeluh yang hanya membuat hidup Anda terasa sempit.

4. Nutrisi sehat dan seimbang

Pola makan yang baik membuat Anda lebih sehat dan lebih mudah terhindar dari flu, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes dan lainnya. Jaga berat badan Anda dengan memperbanyak makan sayur dan buah-buahan, kurangi makanan berlemak dan tinggi kalori. Pertimbangkan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin (terutama C dan E) dan antioksidan.

5. Olah raga

Olah raga sangat penting bagi kesehatan. Berolahragalah secara teratur dengan mengkombinasikan latihan kelenturan, aerobik dan beban. Beristilahatlah yang cukup setelah berolah raga.

6. Berhenti merokok

Dengantidak merokokberarti Anda sangat memperkecil risiko penyakit jantung, kanker paru dan berbagai penyakit berbahaya lainnya.

7. Aktivitas Otak

Kemampuan otak biasanya menurun karena penuaan, terutama kemampuan memori jangka pendek (di mana tadi kuncinya?) dan kemampuan konsentrasi/fokus. Anda juga menjadi mudah bingung dan marah. Penting sekali untuk menjaga kemampuan otak Anda agar tetap prima. Permainan seperti teka-teki, game komputer dan lainnya bagus untuk melatih otak Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengambil kursus, belajar bahasa dan keterampilan baru agar otak Anda terus tertantang.

Rahasia Awet Muda

Rahasia Awet Muda

SIAPA yang tidak ingin awet muda. Memiliki tubuh sehat dan bugar sepanjang waktu tentu menjadi dambaan setiap orang. Ini bisa Anda wujudkan dengan melakukan perubahan pola makan, dan mengonsumsi makanan sehat.

Cara makan ternyata dapat menjaga kita tetap awet muda. Konsumsi protein dan antioksidan bisa membantu tubuh memfungsikan organ-organnya tetap baik, dan proses penuaan bisa dihambat. Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa Anda masukan ke dalam menu harian Anda untuk tetap sehat dan awet muda, seperti yang dikutip dari buku Smart Eating karya Dr. Samuel Oetoro, Erwin dan Jana Parengkuan, terbitan Gramedia.
 
Buah

Buah ada dimana-mana dan sederhana. Mengonsumsi buah bisa memberikan Anda banyak manfaat vitamin dan mineral yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
 
Teh hijau

Daun tanaman teh mengandung antioksidan tinggi yang bernama katekin. Studi di Jepang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi teh hijau mampu  menurunkan berat badan. Mereka yang minum teh hijau lima cangkir dalam sehari, sebanyak 26 persen berisiko lebih rendah untuk meninggal.

Bawang putih

Bawang putih mengandung alicin, zat antibakteri dan antijamur yang membasmi kanker, memperkuat jantung, mengurangi penyimpanan lemak, dan membasmi jerawat dan peradangan. (ind)

Amankah Suntik Putih dengan Glutathion?

Amankah Suntik Putih dengan Glutathion?

Tanya:
Saya tahu bahwa warna kulit tergantung dengan gen masing-masing, tapi apakah injeksi alias suntik whitening dapat memutihkan kulit secara permanen? Di pasaran saat ini injeksi whitening sedang marak, dan katanya banyak mngandung glutathion. Benarkah glutathion merupkan agen pemutih kulit yang bersifat permanen dan bisa mengubah gen orang berkulit cokelat menjadi berkulit putih?

Windi

Jawab:
Hai Windi,

Glutathione dikenal sebagai antioksidan yang ada di hati. Sebagai antioksidan, glutathione berfungsi untuk melawan radikal bebas yang merusak sel. Sebenarnya obat ini sangat berguna untuk mengobati beberapa penyakit saraf seperti alzheimer dan parkinson. Tetapi beberapa negara di Asia menggunakann glutathione ini untuk memutihkan kulit.

Memutihkan kulit adalah salah satu efek samping dari glutathione karena glutathione mencegah produksi pigmen melanin. Salah satu fungsi pigmen ini adalah untuk memberikan warna untuk kulit.

Salah satu rumah sakit di Bangkok meneliti penggunaan glutathione secara oral atau diminum selama 4 minggu dibandingkan dengan meminum plasebo. Penelitian ini melibatkan 60 orang. Ternyata obat ini dapat memutihkan kulit pada sebagian kecil orang saja (6 orang) yang meminum glutathione.

dr. Fresia JuwitasariBagaimanapun penggunaan glutathione, dalam jangka panjang belum terbukti keamanannya dan membutuhkan penelitian yang lebih besar. Untuk penggunaannya sebaiknya berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter spesialis kulit.

Semoga membantu.

dr. Fresia Juwitasari
www.MeetDoctor.com

Punya pertanyaan seputar masalah kecantikan, fashion, kesehatan, asmara, atau keuangan? Kirim ke tanyaahli@yahoo-inc.com

Cantik untuk si Kulit Pucat

Cantik untuk si Kulit Pucat

Jika Anda pemilik kulit putih pucat, dan bingung untuk memberikan warna yang sempurna pada kulit Anda.
Maka hal dibawah ini bisa membantu Anda, untuk menciptakan semburat cantik di wajah Anda.
1. Gunakanlah blush kemerahan untuk semburat natural.
2. Agar kulit terlihat sehat bercahaya, pakai highlighter di daerah T, bawah mata dan tulang pipi.
3. Kenakan warna pink lembut di bibir dan lapisi dengan gloss keemasan.
4. Senada juga Anda kenakan pada mata Anda.
Tampilan ini dijamin akan membuat Anda beda dan bersinar. (ghe)
(Majalah Amica Indonesia Juli 2012)

Perempuan Harus Lebih Peduli Kanker Payudara

Perempuan Harus Lebih Peduli Kanker Payudara
Puteri Indonesia 2011 Maria Selena, Miss Universe 2011 Leila Lopes, mendampingi Dinda Nawangwulan, pendiri komunitas Pink Shimmerinc, saat menerima donasi di HUT ke-30 Wacoal di Jakarta.

KOMPAS.com — Perayaan hari jadi, apalagi memasuki usia matang tiga dasawarsa, lebih bermakna dengan berbagi. Inilah yang dilakukan produsen pakaian dalam joint-venture Indonesia-Jepang, Wacoal, saat memperingati hari jadinya yang ke-30 di Jakarta.

Wacoal, untuk kali keempat, konsisten menjalankan misi edukasi, terutama menyasar perempuan agar lebih peduli dengan dirinya, dan risiko kanker payudara. Masih banyak perempuan yang tak memiliki kesadaran memeriksakan diri, meski sudah merasakan tanda abnormal pada payudaranya. Alhasil, banyak perempuan yang positif terkena kanker payudara sudah berada pada stadium tinggi (stadium 3-4).

“Data dari Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta menunjukkan, 20.000 perempuan positif terkena kanker payudara, dan 50 persen darinya sudah berada pada stadium tinggi, tiga atau empat,” jelas Dinda Nawangwulan, seorang survivor, saat ditemui Kompas Female seusai perayaan HUT ke-30 Wacoal, di The Hall, Senayan City, Jakarta, Sabtu (8/10/2011).

Wacoal menaruh perhatian atas masalah yang dialami perempuan ini. Sebagai bagian dari program corporate social responsibility, Wacoal kembali menyatakan dukungannya terhadap upaya peningkatan kesadaran akan bahaya kanker payudara.

Di ulang tahun ke-30, Wacoal memberikan donasi untuk Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta, juga Pink Shimmerinc yang didirikan Dinda, untuk membantu dan memberi motivasi kepada para survivor dan pasien kanker payudara.

Upaya untuk mengajak perempuan lebih peduli dengan tubuhnya, juga berbagai penyakit yang bisa menjangkitinya, bisa dilakukan dengan cara apa saja. Gerakan “Breast Cancer Awareness” Wacoal, misalnya, sudah dijalankan sejak 2008 melalui sejumlah kegiatan edukasi, seperti seminar ataupun penerbitan booklet cara memilih, memakai, dan merawat bra dengan baik sebagai langkah pencegahan terhadap risiko kanker payudara.

“Memang tak ada efek langsung dari pilihan maupun cara pakai bra terhadap kanker payudara. Namun, melalui edukasi yang diberikan, perempuan diharapkan lebih peduli memeriksakan dirinya, apalagi jika mulai ditemui tanda abnormal di bagian payudaranya,” jelas Irawan Saputra, Direktur PT Indonesia Wacoal, kepada sejumlah wartawan di sela perayaan HUT ke-30 Wacoal.

Sementara bagi Dinda, dengan saling berbagi dan mengingatkan, perempuan yang masih sehat bisa mencegah terkena kanker payudara. Dan, kepedulian untuk saling memotivasi dan memberikan dukungan menjadi bentuk lain mengatasi kanker payudara, terutama kepada mereka yang baru saja divonis terkena kanker payudara, sedang menjalani perawatan, ataupun para survivor yang tetap membutuhkan dukungan dari berbagai pihak, terutama orang terdekat dan keluarganya.

“Masalah utamanya adalah terlambat melakukan pengecekan karena tidak menyadarinya. Karenanya, begitu menemukan ada benjolan abnormal di payudara, segera memeriksakan diri,” pesan Dinda, yang mendirikan komunitas Pink Shimmerinc sejak 2007 sebagai wadah berbagi untuk penderita kanker payudara dan keluarganya agar tercipta saling pengertian dan mencari solusi bersama untuk mengatasi berbagai masalah kanker payudara dan dampak yang ditimbulkannya.

Editor :
wawa

Awas, Kelebihan Dosis Vitamin C Berisiko Batu Ginjal!

Menurut penelitian terbaru, orang yang mengonsumsi suplemen vitamin C setiap hari memiliki risiko dua kali lipat menderita batu ginjal. Awas, Kelebihan Dosis Vitamin C Berisiko Batu Ginjal!

vitamin c

“Ini sudah diduga sejak lama bahwa kelebihan dosis vitamin C bisa meningkatkan risiko batu ginjal,” ujar Laura Thomas, pemimpin penelitian dari Karolinska Institutet di Stockholm, Swedia, seperti dikutip Dailymail.co.uk.

Suplemen pada umumnya mengandung sekitar 1.000 miligram (mg) vitamin C per tablet. Kebanyakan suplemen vitamin C berisi 500 atau 1.000 mg.

Thomas menjelaskan, beberapa komponen dari vitamin C diserap oleh tubuh dan dikeluarkan melalui urin sebagai oksalat. Nah, oksalat ini termasuk salah satu komponen kunci penyebab batu ginjal. Batu ginjal sendiri terdiri dari kristal kecil, yang terbentuk dari gabungan kalsium dengan oksalat.

Menurut para ilmuwan, tidak ada manfaat yang jelas dari mengonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi. Namun, Laura menegaskan bahwa tubuh manusia tetap membutuhkan banyak vitamin C yang bisa didapat dari buah-buahan dan sayuran. Misalnya, segelas jus jeruk segar bisa mengandung sekitar 120 mg vitamin C.

“Vitamin C merupakan bagian penting dari pola makan yang sehat,” tutup Laura.

Namun lebih lanjut Laura mejelaskan, efek vitamin C terhadap risiko batu ginjal ini tergantung pada dosis dan kombinasi nutrisi yang dikonsumsi. (jay)